每 100 克
| 水 (克 ) | 0.7 |
| 热量 (大卡 ) | 477.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1996.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 4.2 |
| 总脂肪 (克 ) | 29.7 |
| 灰份 (克 ) | 1.2 |
| 碳水化合物 (克 ) | 63.4 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 5.9 |
| 钙 (毫克 ) | 32.0 |
| 铁 (毫克 ) | 3.13 |
| 镁 (毫克 ) | 115.0 |
| 磷 (毫克 ) | 132.0 |
| 钾 (毫克 ) | 365.0 |
| 钠 (毫克 ) | 11.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.62 |
| 铜 (毫克 ) | 0.7 |
| 锰 (毫克 ) | 0.8 |
| 硒 (微克 ) | 3.2 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.055 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.09 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.427 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.105 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.05 |
| 总叶酸 (微克 ) | 3.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 3.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 3.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 3.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 60.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 17.53 |
| 4:0 (克 ) | 0.48 |
| 6:0 (克 ) | 0.285 |
| 8:0 (克 ) | 0.165 |
| 10:0 (克 ) | 0.375 |
| 12:0 (克 ) | 0.42 |
| 14:0 (克 ) | 0.05 |
| 16:0 (克 ) | 8.03 |
| 18:0 (克 ) | 9.23 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 9.93 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.36 |
| 18:1未分化 (克 ) | 9.93 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.95 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.95 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.24 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 18.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.063 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.168 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.164 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.257 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.212 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.044 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.052 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.204 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.159 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.254 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.24 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.073 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.196 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.422 |
| 谷氨酸 (克 ) | 0.637 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.19 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.181 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.183 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 62.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 486.0 |